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お薬コラム

スタッフブログ(北野)

こんにちは😊
今回担当します!
事務スタッフ北野です。
今回は、私がかれこれ6年ほど前から続けていることについて書きたいと思います。

私が続けていること、
それは日記を書くことです。
どうして日記を書き始めようと思ったかというと、
母が書いているのを見てきて、私もこうして自分の思いや、出来事などを書き留めていきたいなと思ったのと、何か継続して続けていきたいことを見つけたいなと思ったからです😊

日記を書いていて良かったなと思うことは、
○年前の今日、何してたんだって〜!
この日の私はこんな気持ちだったんだ〜!
あれからもう○年経ったんだって〜!
あの時誰と何をしたんだ〜!
早い〜!!!
と懐かしいなぁと思うことと、
家族とはよくこの時こうだったよね〜と話したり、
自分の成長や、あの時のことを鮮明に思い出せてとっても嬉しくなります。
今日は何書こうかな?って思ったことは一度もなく、日々の中で書けるネタはたくさんあります😊
いいことばかり書いているのではなく、
もちろんうまくいかなかったことや、
前向きな気持ち!も全てその時の私の気持ちで、それを振り返れることがとても嬉しいです😊

1日の終わりに、その日の振り返り
今日も1日お疲れ様ー!の気持ちを込めて日々書いています!
正直、眠くて眠くて次の日に回しちゃったー、ってことも何度もありますが、私の中で、日記はためても1日分まで!という自分ルールがあります。笑 ためてしまうと書くのが億劫になるのが怖いのと、その時の気持ちを思ったままに思いっきり書きたいので、このルールが生まれました。笑

日記を書くことで、
脳トレになったり、セルフメンテナンスができたりといいことあるそうですよ😊✨(インターネットで調べました✏︎笑)

このブログを読んでくださった方から
私も日記書いてますー!書くようになりましたー!
という声が、気持ちが、届いたら嬉しいなぁ〜って思っています🙏✨笑

以上、読んでくださりありがとうございました北野でした〜😊✨

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