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2020年9月

どうして秋は食欲が増すの??

今年の夏も本当に暑かったですね🌞 ですが最近は朝晩が涼しくなり、ようやく秋を感じられるようになってきました。 秋といえば読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋、なんといっても食

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夏の思い出(永石)

こんにちは! 私の夏の思い出は初めて長島に行ったことです🌞 スタッフからおすすめされていたので絶対行きたいと思っていました。 途中、古民家縁さんでランチ🍽 チキン南蛮が有

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その夏バテ実はエアコンが原因かも!?

毎年夏になると、どうも体調がよくない…そんなふうに感じていたら、もしかすると「冷え性」かもしれません❗ 夏の冷え性の引き金となるのが、エアコンによる冷房病です。 エアコン

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睡眠について

 仕事がら、不眠を訴えるかたが多い。睡眠薬はどこの薬局でも必ず在庫している薬の1つである。 今回は、睡眠🛏について考えてみたい。 睡眠薬を飲むのと同じくらい効果がある方法

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